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요즘처럼 하루 종일 앉아서 일하는 직장인에게 가장 큰 적은 다름 아닌 ‘허리 통증’이 아닐까 싶습니다. 저 역시 오랜 시간 책상 앞에 앉아 있는 일이 많다 보니, 어느 순간부터 허리 근육이 뻐근하고, 숙면을 취해도 피로가 풀리지 않는 느낌이 들기 시작했죠. 약국에서 파스를 사다 붙여보고, 운동도 시도해봤지만 잠깐의 완화일 뿐, 근본적인 해결이 되지 않아 고민하던 차에 지인의…